生活の知恵は役に立つ!

暮らしのアイデアから豆知識まで、毎日の生活を彩る情報をお届けします。

エンタメ・ガジェット

科学的な理由が判明!?機内食があまり美味しいと感じられない4つの理由とは?

飛行機を利用した旅行の楽しみのひとつに機内食があります。機内食は片道1時間以上のフライトを要する国際線に搭乗した場合に提供されます。 せっかくなら美味しく頂きたい機内食ですが、どんなに美味しそうな料理でも、口に馴染まないと感じたことがある方…

冷蔵庫の中、いっぱいになってない!?本当は冷蔵庫に入れなくてもよい食べ物20選

スーパーやコンビニで買ってきた食品をとにかく冷蔵庫に入れておけば良いと、なんでも冷蔵庫に入れている方はいませんか? さまざま食品を冷蔵庫に押し込んでしまうと、満杯になってしまい、本当に冷やしておきたい食品のための空間が無くなってしまうことが…

早寝早起きする!幸せな脳になれる4つのちょっとした生活習慣

落ち込んで元気が出なかったり、物事が上手くいかなくてイライラしてしたりすることはありませんか?それは、日常の生活習慣の乱れから、気が付かないうちに脳が不幸を感じやすくなっているのかもしれません。 幸せな気分は、脳内で快楽物質のセロトニンがう…

親指が反る人は頭がやわらかい!?指の太さや長さで分かる性格診断

人を見かけだけで判断することは難しいものですが、その人の性格を少しでも知りたければ、まずは指を見てみましょう。一つ一つの指を見れば、たくさんの性格判断ができるのです。 指で性格を知る方法を知っておけば、「○○な人だと思ったのに、××だった」とい…

昼間の設定温度ではダメ!?夜中の間違ったエアコンと扇風機の使い方とは?

夏の暑い日は寝付くのにも苦労しますが、そんなときにエアコン(クーラー)や扇風機を使って眠る方も多いと思います。 しかし、朝起きた時にカラダがだるいなどの思いをする方も多いようです。それは、夜寝ている間のエアコンや扇風機の使い方が正しくないの…

手軽に本格的な味になる!?缶詰でつくる時短アイデアレシピ5選

出典:pinterest.com 料理に食材や調味料などを少し加えて、味の違いを楽しむ「ちょい足し」が定着しましたが、最近では普段の料理に缶詰を汁ごと足す「缶たし」が流行しつつあります。 缶足し料理は、材料の下ごしらえや調理の手間を省略できて時短になり、…

日焼け止めの使用期限は要チェック!日焼けしてしまう人の間違った紫外線対策とは?

紫外線は、肌のシミやシワ、たるみなどの原因になるので、キレイな肌をキープしたい人にとっては大敵です。 最近では、少しのあいだ外に出るだけでも、日焼け止めを塗るというのは常識になりつつあります。しかし、日焼け止めをただ塗っておけばい良いという…

指定席が取れなくても大丈夫!混雑する新幹線の自由席に座る7つのコツとは?

お盆や年末年始、そしてゴールデンウイークなどの繁忙期は、新幹線の指定席はインターネットの事前予約でも取れるかどうかわかりません。仕方なく自由席に乗っても、混雑して座れないときは、列車の中で長時間立つことになって非常に疲れてしまうことがあり…

水筒の代わりは厳禁!?ペットボトルの絶対にしてはいけない使い方とは?

「水は健康に良い」というのはよく知られているので、毎日の習慣に水を飲むことを意識している方も多いのではないでしょうか。 また、外出先で水分を補給するためにペットボトル入りのドリンクを携帯している方も多いと思います。 みなさんは、水の容器とし…

キウイや桃も皮まで食べよう!本当は皮までまるごと食べた方が良い意外な4つの果物

果物を食べるときにその皮を捨てている方は多いと思います。しかし、何気なく捨てているその皮には、実は体に良い効果や栄養価が隠されていることが多いのです。 皮ごと食べれば、見過ごしていた栄養を摂取できて、さらに皮を剥く時間も短縮できます。 そこ…

実はダイエット食品!?優良食品チーズの健康効果とおすすめのチーズ

チーズは高カロリー食品なので、ダイエットには不向きな食材だと思っている方も多いと思います。 しかし、チーズは上手に取り入れて活用すると、健康的なダイエットをサポートしてくれます。 チーズは種類が豊富なので、そのまま食べるだけではなく様々な料…

熱帯夜でもよく眠れる!寝室をひんやり涼しくして気持ちよく眠る5つの方法

日本の暑い夜は寝苦しいものです。眠れないまま気がつくと朝になっていた、という経験がある方も多いと思います。 快適に睡眠できるかどうかは、毎日の生活に関わってきます。ですが、費用をかけて冷房を高機能なものに新調したり、家を夏仕様にリフォームす…

夏は意外と太りやすい!?暑い夏に体重が増えてしまう人の生活習慣とは?

夏は気温と湿度が高く汗をかき、そして食欲が落ちる季節なので、ダイエットには最も適していると考えられています。 しかし実際には、夏でも太ってしまう人は多くいます。 そこで、夏太りしてしまう人の夏の過ごし方の特徴や、夏に太る原因をご紹介します。 …

一度は行ってみたい!ヨーロッパの街並みを再現した関越道 寄居PAの魅力とは?

出典:pinterest.jp ドライブの途中に立ち寄る場所から目的地へと、サービスエリア(SA)やパーキングエリア(PA)が娯楽施設として進化しています。 日本全国の高速道路には、趣向を凝らしたサービスエリアやパーキングエリアが多数登場していますが、その中で…

夏バテ予防に効果的!?暑い日は温かいものを飲んだほうが良い5つの理由とは?

暑い日が続くと、冷たいものを飲みたくなるものですが、実は冷たいものの摂り過ぎは、身体に良くないことが多くあるのです。最近では熱中症対策としても、なるべく常温に近い飲み物を摂ることがおすすめされるようになりました。 そこで、暑い日に熱いものや…

気軽に英語を勉強できる!無料で英会話の学習が出来る優良ウェブサイト8選

英語力に自信がない方にとっては、英会話教室に通ったり教材を購入したりするのはハードルが高く、せっかく高いお金を払っても結局は身につかないのでは、と不安に思う方もいらっしゃるかもしれません。 そこで、無料で利用できる英語学習系のサイトを厳選し…

電源はつけたままでOK!?エアコンの電気代を節約する8つの方法

出典:pinterest.com 暑い夏の日にエアコンをつけて、涼もうとしたときに気になるのが電気代です。エアコンは一般家庭で使われている家電の中でも、最も消費電力量が大きいといわれています。 エアコンによる電気代をどう節約するのかは、みなさんが気になる…

完璧主義はダメ!?物事を先延ばしにしてしまいがちな人の5つの理由

誰もがしてしまうことのひとつに「先延ばし」があります。やらなきゃと分かっているのに、なかなか手が付けられないでいるときはスッキリしないものです。先延ばししているときは、本当にストレスを感じてしまいます。 そこで、あなたが「先延ばし」をしてし…

本当は何が違う!?2000円と1万円の扇風機の意外と知らない5つの大きな違いとは?

出典:pinterest.jp 家電量販店では二千円以下の扇風機が多く売られてますが、大手メーカー製の扇風機では10000円を超えているものも少なくありません。モーターで羽を回すだけの簡単な機械と思われがちな扇風機ですが、なぜこんなに値段が違うのでしょうか。…

フルーツは生で食べると勿体無い!?果物は冷凍したほうが良い本当の理由

イギリスの大学が生の果物より、冷凍フルーツの方が栄養価が高い場合があるとの研究結果を発表しネットで話題となっています。 そこで、果物を冷凍したほうが良い理由や、冷凍するときのコツ、食べるときのポイントをご紹介します。

カオス感が大人気!?外国人観光客が殺到する名所「新宿ゴールデン街」の魅力

出典:pinterest.jp 日本を訪れる外国人客の観光スポットとして「新宿ゴールデン街」の人気が急上昇しています。 外国人観光客はなぜ新宿ゴールデン街に魅了され訪れるのか。その魅力をご紹介します。

意外な特効薬!?憂鬱な二日酔いに効果的な飲み物は「スプライト」だった!?

「Food and Function」という学術雑誌に、スプライトの成分が憂鬱な二日酔いの症状を和らげるという論文が掲載され、話題となっています。 本当にスプライトは二日酔いに効くのでしょうか?

ルイ・ヴィトンの芸術的な大人の旅行ガイド「トラベルブック」が美しい!

出典:pinterest.jp 旅行のときに欠かせないのが、旅行ガイド本です。 日本では「地球の歩き方」などが有名ですが、高級ファッションブランドのルイ・ヴィトン(LOUIS VUITTON)もガイド本を出版しています。 そのガイド本は単なる観光ガイドではなく、アート…

南アフリカではインターネットの通信速度が伝書鳩より遅い!?と話題に

南アフリカのIT企業が伝書鳩にデータカードを運ばせたところ、インターネットよりも速く届いたというニュースが話題となっています。 本当にそんなことがあるのでしょうか。

タイ・バンコクが、海外旅行の初心者やお金がない人におすすめな4つの理由

伝統的なお寺巡りから近郊の島にあるリゾートホテル、ディープなナイトスポットまで、タイ・バンコクは日本人だけでなく、各国の旅行者にとっても人気の都市です。 そんなバンコクですが、実はお金がない人や海外旅行の初心者にもおすすめの旅行先なのです。

減塩と野菜が健康の秘訣!?日本一の長寿・長野県に学ぶ減塩ごはん

出典:pinterest.jp 厚生労働省によると、長野県が都道府県別の平均寿命で男女とも1位となりました。 長野県が長寿一位となった裏側には、県民をあげてのさまざまな取り組みがあったようです。

写真写りがもっと良くなる!かわいく写真に写るための20のポイント

友達と遊んだり、旅行するときなど、写真をと撮る機会はたくさんあると思います。 ずっと残る写真だからこそ、かわいく写りたいものです。しかし、写真を撮られるのはなんだか苦手、自分の写真写りが好きじゃないという方もいます。 そこで、写真撮影のとき…

スタバファンなら行きたい!日本全国の美しいご当地スターバックス15選

今や日本のどこにでもあるスターバックスコーヒー。スタバの中には、デザイン性にこだわって作られた『コンセプトストア』があるのをご存知ですか?そこはとてもユニークでお洒落な店舗となっています。 そこで、スタバファンなら一度は行ってみたくなるお洒…

歯ブラシを濡らしてはダメ!?してしまいがちな歯磨きの間違った常識とは?

毎日何気なく磨いている歯。歯磨きのタイミングや歯ブラシの使い方など、その磨き方で本当に歯を大事にできているのでしょうか?実は最近の研究で新しい注意点が判明し、歯科医が指摘しています。 そこで、カラダへの影響も大きい歯磨きの間違った常識をご紹…

プレミアムソフトクリーム「クレミア」が美味しい本当の理由とは?ラングドシャと生クリームの贅沢なコラボ

出典:pinterest.com アイスクリームの最大手、ニッセイから発売されているプレミアムソフトクリーム「CREMIA(クレミア)」が、全く新しい食感の絶品スイーツだと、食べた人たちに感動を与え続けて話題となっています。 そこで、高級ソフトクリーム「クレミ…

不健康は寝相に出る!?寝相でわかるあなたの健康度チェック

みなさんは「朝起きたら背骨が痛い」や「寝違えた」なんて事ありませんか?その原因は寝相かもしれません。 そこで、どんな寝相が体に良いのか、または健康にどのような影響を与えるのか、注意すべきポイントをご紹介します。 就寝中に自分がどんな寝相をし…

当てはまると一生貧乏!?お金持ちになれない人の15の残念な特徴とは?

お金持ちになれる人となれない人の間には、どんな違いがあるのでしょうか? 裕福な人は独特のお金持ち思考を持っているといわれています。逆に、ある種の思考パターンにとらわれている人は、一生お金持ちになれないかもしれないのです。 そこで、お金持ちか…

餃子好きがおすすめする、東京都内の本当に美味しい「餃子」の名店。人気10選

餃子はお肉と野菜そして皮のもちもち感がたまらない人気の料理です。 みなさんは無性にジューシーで美味しい餃子が食べたくなる時はありませんか?東京にはおいしい餃子で溢れているのに、それを知らないのは勿体ありません。 そこで、「豚八戒」や「みんみ…

コーヒーの飲み過ぎは逆効果!?いつまでも疲れがとれない人の7つの原因とは?

いくら栄養をとっても、睡眠をとっても疲れが取れないということがあります。そのような状態を解消するためにはまず原因を知ることが大切です。 そこで、疲れやすいカラダになってしまう意外な原因をご紹介します。実は思いもよらない意外なところに疲労の原…

看板が弁当箱!?日本全国の個性的すぎるご当地ローカルコンビニ7選

出典:flickr.com いつも何の気なしに利用しているコンビニですが、日本各地にはおしゃれで特徴的なコンビニがたくさんあります。 そこで、その土地にちなんだ特色のある、ご当地コンビニをご紹介します。

夜型人間は成功する!?もっと夜更かしをしたほうが良い5つの理由

みなさんは、朝型人間ですか、それとも夜型人間ですか?体が絶好調になる時間帯で、大体自分がどちらの人間なのかが分かると思います。 一日の中で朝が最も生産性が高いと言われていますが、必ずしも万人に当てはまるわけではありません。 昨今は、早起きが…

「七味唐辛子」は何て読む!?実は「しちみとうがらし」では無かった!?

七味唐辛子と言えば日本の代表的な調味料です。振りかけることによって独特の刺激を楽しむもので、日本には無くてはならないものです。 ところでみなさんは「七味」を何て読んでいますか?「しちみ」と呼んでいる方は多いと思いますが、それを否定するパッケ…

ユニットバスに置いてはダメ!?歯ブラシの絶対してはいけない5つの保管方法とは?

毎日、使っている歯ブラシ。歯ブラシは口の中の老廃物と細菌を取り除く道具なので、その管理をきちんとしないと衛生道具としての機能が低下するのはもちろん、健康に悪影響を与えることもあります。どんなに一生懸命に歯を磨いても、歯ブラシ自体が汚いので…

マヨネーズが効果的!?自宅で美味しいパラパラのチャーハンを作る5つのポイント

中華料理店のようなパラパラのチャーハン。誰でも一度はあこがれたことがあると思います。自分でパラパラなチャーハンを作ることが出来るとちょっと嬉しくなってしまいます。でも家庭で再現しようとしてもなかなかプロのパラパラ感ならず失敗してしまうこと…

毎日体重計に乗ってはダメ!?多くの人が間違いがちな15個のダイエットの常識

ダイエットをしているのに「なかなか痩せない」といった経験はありませんか? あまり結果が出ない人は、知らず知らずのうちに思い込みや、間違った知識による選択をしてしまって、それがダイエットの妨げになっているのかもしれません。 そこで、多くの人が…

イヤホンは大人ニキビの原因!?つい掃除を忘れがちな身近な4つのアイテムとは?

出来るだけで憂鬱になってしまう大人ニキビですが、肌に触れるものが原因でできることがあります。顔や耳だけでなく、身体の皮膚に触れるものは、とにかく清潔にしておかなければなりません。 そこで、意外と掃除を忘れがちな、ニキビの原因となってしまう持…

インスタ映えする撮り方とは?スマホで料理の写真を美味しそうに撮影する8つのコツ

うまく料理を作ることができたときや外食したときに、iPhoneなどのスマートフォンで写真を撮ってインスタグラムへ投稿している人は多いと思います。でも、料理の写真を「なかなか上手に撮れない」とお嘆きの方も多いのではないでしょうか? そこで、Instagra…

いいひとには裏がある?実は「腹黒い人」の意外な5つの特徴とは?

みなさんは腹黒い人に出会ったことはありますか。腹黒い人というのは、意外と身近にいたりします。 腹黒い性格の本人たちは、腹黒い性格であることが悪いことだとまったく思っていません。腹黒い性格を周囲に秘めながら、むしろ腹黒い性格を誇りとするのです…

財布が出ると欲求不満!?夢に出てくるアイテムでわかる深層心理

起きた時に忘れていたとしても、人は毎晩夢を見ています。夢はその人の深層心理を表しているといわれています。 同じような夢を何度も見るという場合は、その夢はあなたの心の底にある何かを暗示している可能性が高いのです。 夢は、あなたの深層心理にある…

幻想的な世界の絶景として話題に!藤のトンネルや藤棚が美しい「河内藤園」

出典:pinterest.com 福岡県北九州市にある「河内藤園」。この藤園が、この世のものとは思えない光景と世界から絶賛され、話題となっています。 今回は、日本が誇る絶景「河内藤園」をご紹介します。

こってりなフレンチを食べてもフランス人女性が太らない10個の理由とは?

フランス料理といえば、ワインやチーズ、甘いスイーツなどを含めて高カロリーになりがちです。 ところが、このような料理を食べているのに、スリムな体型をキープしているのがフランス人女性です。その理由は普段の生活習慣にあるといいます。 そこで、どう…

桜も紅葉も満喫!観光シーズンの京都を、混雑を避けて楽しむ5つのコツ

春の桜の季節や秋の紅葉シーズンは京都へ行きたくなりませんか。 しかし、観光シーズンの京都には、世界中からたくさんの観光客が訪れます。どこに行っても人が多く、せっかくの旅行なのに大変に疲れてしまったという人も多いと思います。 そこで、京都観光…

京都で混雑を避けてゆっくりお花見ができる穴場の桜の名所おすすめベスト8

京都は、日本のなかでも桜が一番映えるところです。しかし、桜シーズンの京都は大混雑します。さらに最近では外国人観光客も増えているので、清水寺や嵐山などの桜の名所は人だらけで、ゆっくりお花見を楽しむどころではありません。 そこで、数々の京都の桜…

京都で桜を満喫する!京都の人気お花見スポットや定番の名所ベスト10

桜は、日本全国どこで見ても美しいものですが、古都・京都は日本のなかでも桜が最も映えるところだといわれています。 京都には多くの花見の名所があるので、どこに行こうか迷ってしまう方も多いと思います。 そこで、世界の人々も魅了してやまない、京都の…

ゆっくりお花見できる!東京都内の絶景の桜が楽しめるレストランとカフェ7選

春のおでかけといえば、やっぱり綺麗な桜を見に行きたいものです。みんなでワイワイと桜の下でのお花見も良いですが、のんびりと桜の雰囲気を楽しめるカフェやレストランもおすすめです。 そこで、美味しい食事やお酒を楽しみながら、ゆったり桜が楽しめる東…